Buenas tardes, las emociones son muy importantes, son señales inequívocas del momento que estamos viviendo, hay que saber que no nos hacen, nosotros no somos nuestras emociones, pasamos por ellas y aprendemos de ellas, pero hay que saber soltarlas.
Para ello hay que observarse, reconocerlas y trabajar con nosotros mismos para seguir creciendo y sanando.
Como muchos sabéis las emociones mantenidas durante largo período de tiempo pueden ser origen de enfermedades causa de estrés, de dolores de estómago, de cabeza, etc y no dejan de seguir siendo señales que indican que algo no estamos haciendo bien.
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